Langsung ke konten utama

THE EFFECT OF FOOD AND DRINK ON HEALTH

 

By Anisa, Sri Puza, Dicta, Dini, Indah, Demi

Food is a source of energy for living things. To survive humans must eat and drink so they can go to work,

study, and play. However the food we eat can also be dangerous depending on what is in it. Now a lot of

people are interested in unhealthy foods because there are a lot of new kinds of food. Keep what we eat!

Why? Because, in our teenage years the food we eat is so important to our growth. But, at our school

there are a lot of sellers that sell unhealthy food because there are a lot of students who got interested.

The following are the effects of food and drink on health.

First, according to our source, the effect that we can feel from eat healthy food is not get sick easily,

smooth digestion system and much more. The bad effect of unhealthy food is stunting because, the food

we eat is did not have enough nutrition to fill our daily nutrient. Furthermore, one of our sources is

getting sore after drinking a sachet drink, even our other source was taken to the emergency room

because of a stomach ache after eating spicy food.

The second effect is that fast food is more effective for us because it is easier to make, but there are also

adverse impacts on the environment and health. This is because vast production ends up being dumped

anywhere, thus becoming pollution from waste products and the production machine that was used. The

resulting pollution is harmful to our breathing and may cause shortness of breath.

Third, one of our sources adopts a healthful lifestyle by consuming healthy food, so that her weight is

maintained in the normal category and she can do her activity as usual at an age that's no longer young.

She also suggested us to drink herbs, keeping healthy food intake with diet and nutrition, exercising,

doing positive to avoid stress.

Healthy food is a food with no substance such as alcohol or chemicals. The effect of alcohol is becoming

addictive and can cause health issues and excessive consumption can lead to death. Therefore we must

eat or drink a healthful drink and healthy food such as vegetables and fruit. When we go to school we

must bring snacks or food from home to maintain good health.

Lastly, spicy food is really bad for the digestion system, since spicy food can cause serious problems to our

digestion it can even cause death. One of them is a senior who died from a condition of her digestive

system. We must therefore refrain from eating spicy foods in order to prevent this from happening again.

Those are some effects of food we eat on health. There are a lot of good and bad effects depending on

what we eat. Junk food and fast food is unhealthy and undervalue nutrition because it does not have

enough vitamins and minerals, so it's better to avoid it. Otherwise vegetables, fruits, and meat is good for

health if the maker of it is correct, but if the maker is wrong it can be not good for health too. To survive

we need to eat and drink, but we still need to watch what we eat.

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

JEJAK LANGKAH DI TAMAN ILMU

  JEJAK LANGKAH DI TAMAN ILMU Veraldie Esa Putra Nirmawan Perkenalkan nama saya Veraldie Esa Putra Nirmawan, di masa SMA saya, saya bersekolah di SMA kebanggaan warga Cikalong dan sekitarnya yaitu di SMA Negeri 1 Cikalongwetan. Saya hidup 3 tahun di sekolah ini berawal dan berakhir dikelas yang sama yaitu kelas G. sekarang saya ingin bercerita tentang kehidupan saya selama bersekolah di SMAN 1 Cikalongwetan, selama 3 tahun ini yang penuh suka dan duka. Tanggal 16 Juli 2021 adalah awal dari perjalanan baru di hidup saya menuju hidup yang semakin realistis. Di sekolah saya sering dipanggil Veral. Pada awalnya, ketika saya pertama kali masuk SMA, saya merasa campur aduk antara kegembiraan dan juga kecemasan. Sebuah babak baru di hidup saya yang penuh dengan harapan serta tantangan. Pada pembelajaran pertama, kita tidak bisa langsung bertatap muka dengan teman-teman kelas karena kondisinya tidak memungkinkan, yang pada saat itu sedang dalam kondisi pandemi dan pemerintah pun menuru...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

CERITA YANG TIDAK AKAN BERAKHIR

Saskia Agustin Masa corona akhirnya berakhir, semua yang berada di rumah akhirnya kembali menjalani kehidupan seperti semula walaupun masih identik dengan pemakaian masker yang wajib dipakai apabila akan keluar rumah. Seperti halnya denganku, saskia. Mulai kembali menjadi siswi yang berangkat pagi untuk ke sekolah, yang juga seperti itu. Pembelajaran di sekolah masih belum efektif ternyata, jadi para guru memberikan alternatif agar bisa melakukan kegiatan pembelajaran di sekolah dengan menerapkan sistem yang dikelas para murid dibagi 2 atau dengan sebutan sesi a dan b.  Belum begitu banyak mengenal siapa saja yang ada di kelas hanya satu, siti. Unik memang ketika Aku menyangka kalau Siti itu orangnya memiliki badan yang tinggi hahah. Alurnya singkat sampai tanpa tidak sadar kalau kita sudah begitu dekat tapi bukan hanya siti ada satu orang lagi yang sampai sekarang dekat denganku dia Rahma, orang ketika mendengar namanya pasti akan langsung bilang " anu pinter tea", asli mema...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Story at School

 Rika Dimas Fitria  XII.i B.Indonesia Story at School Kelas X  Pada suatu hari,,saya telah lulus MTs sampai orang tua meneruskan saya ke Sekolah SMAN 1 Cikalongwetan ini,lalu saya daftar ke SMAN 1 Cikalongwetan bersama kakak dari pagi sampai jelang malam,sampai menunggu pengumuman diterima atau tidaknya,sampailah Alhamdulillah saya diterima disekolah ini.Lalu salah satu teman sosmed menghubungi saya bahwa kita sekelas,dia bernama Shifa Sulastri.karena sekolah ini pada era covid kita sekolah dibagi sesi pertama dan kedua lalu saya sesi dua sampai bertemu pada pertemuan sekolah saya bertemu dengan Shifa langsung,tidak hanya Shifa bahwa saya juga sekelas dengan temen SD saya yaitu Siti Sopiah,sampai pada hari-hari berikutnya saya berkenalan dengan teman yang lainnya seperti N.Sani,Suci dan yang lainnya.Lalu wali kelas X kita adalah ibu Amila sholihah lalu saya mengerjakan tugas sebagian BDR dan diadakannya projek Pertama yang berjudul KTI (karya tulis Imiyah) dan disatukan k...
Posting Komentar
Baca selengkapnya